Il supporto per la vita è anche chiamato tutore per la vita e supporto lombare. Le persone con lombalgia non avranno familiarità con esso. Tuttavia, l'uso improprio del supporto per la vita non solo previene la comparsa della vita, ma può anche aggravare la condizione.
Indossando a lungo un salvagente, lo psoas coglierà l'occasione per “pigrire”, e meno lo utilizzerai, più si indebolirà. Una volta sollevata la protezione della vita, i muscoli della vita non possono adattarsi alle attività senza la protezione della cintura, il che potrebbe causare nuove lesioni. Pertanto, è molto importante imparare a utilizzare correttamente il supporto per la vita.
Il ruolo della protezione della vita
Proteggi i muscoli della vita e rilassali. Indossare una protezione per la vita può aiutare i muscoli della parte bassa della schiena a mantenere la postura del corpo, migliorare lo stato di stress dei muscoli della parte bassa della schiena, rilassare i muscoli e alleviare i sintomi della lombalgia.
Correggi la vita per evitare che i sintomi peggiorino. Il supporto lombare limiterà l'ampiezza del movimento lombare, ridurrà la lesione causata dal movimento lombare e, in una certa misura, potrà prevenire l'aggravamento dell'ernia del disco intervertebrale lombare.
Quattro principi per l'utilizzo della protezione della vita
1 Indossare in fase acuta:
Nella fase acuta della malattia della colonna lombare, quando i sintomi lombari sono gravi, deve essere indossato frequentemente, non toglierlo mai e può essere utilizzato in combinazione con la fisioterapia riabilitativa. Dopo aver indossato la protezione per la vita, attività come la flessione lombare sono limitate, ma la gravità non può essere ridotta. Pertanto, dovresti comunque prestare attenzione ad evitare un peso eccessivo sulla vita quando indossi la vita. In generale, è per completare la vita quotidiana e il lavoro.
2 Toglilo mentre sei sdraiato
È necessario togliere la protezione in vita quando ci si sdraia per dormire e riposare. Quando i sintomi sono gravi, dovresti indossarlo rigorosamente (indossalo quando ti alzi e ti alzi) e non toglierlo a tuo piacimento.
3 non può essere invocato
Il supporto lombare presenta una limitazione significativa sulla flessione in avanti della colonna lombare. Limitando la quantità e l'ampiezza del movimento della colonna lombare, è possibile riposare il tessuto locale danneggiato e si crea un ambiente favorevole per il recupero dell'afflusso di sangue e la riparazione del tessuto danneggiato. Tuttavia, l'inattività a lungo termine della vita può portare ad atrofia muscolare, ridotta flessibilità delle articolazioni della colonna lombare, dipendenza dalla circonferenza della vita e persino nuove lesioni e stiramenti.
Pertanto, durante l'utilizzo del supporto lombare, i pazienti devono aumentare gradualmente l'esercizio dei muscoli della schiena sotto la guida del medico per prevenire e ridurre l'atrofia del muscolo psoas. Dopo che i sintomi si sono gradualmente attenuati, il supporto in vita deve essere rimosso. Può essere indossato quando si esce, si sta in piedi a lungo o si sta seduti in una posizione. Per i pazienti dopo un intervento chirurgico per l'ernia del disco lombare, il tempo di utilizzo è più adatto per 3-6 settimane, non più di 3 mesi, e il tempo deve essere regolato in modo appropriato in base alla condizione.
Scelta del supporto in vita
1 dimensione:
Il supporto in vita deve essere selezionato in base alla circonferenza e alla lunghezza della vita. Il bordo superiore deve raggiungere il bordo superiore della costola e il bordo inferiore deve trovarsi sotto la fessura del gluteo. La parte posteriore del supporto della vita dovrebbe preferibilmente essere piatta o leggermente convessa in avanti. Non utilizzare un supporto per la vita troppo stretto per evitare un'eccessiva lordosi della colonna lombare e non utilizzare un supporto per la vita troppo corto per evitare un addome stretto.
2 Comodità:
Indossando un adeguato salvavita si ha la sensazione di “stare in piedi” in vita, ma questa contenzione è comoda. In genere è possibile provarlo prima per mezz'ora per evitare fastidi.
3 Durezza:
Il supporto curativo per la vita, come il supporto per la vita indossato dopo un intervento chirurgico alla colonna lombare o quando la colonna lombare è instabile o spondilolistesi, deve avere un certo grado di durezza per sostenere la vita e disperdere la forza sulla vita. Questo tipo di supporto in vita ha una striscia di metallo per il supporto.
I requisiti per la protezione e il trattamento non sono molto elevati, come lo sforzo dei muscoli lombari o la degenerazione lombare causata dalla lombalgia, puoi scegliere una vita elastica e traspirante.
Orario di pubblicazione: 14 agosto 2021