Le ginocchiere sono un articolo utilizzato per proteggere le ginocchia. Svolgono le funzioni di protezione sportiva, protezione dal freddo e dal calore e mantenimento delle articolazioni. Si dividono in ginocchiere sportive e ginocchiere per la salute. Sono adatte ad atleti, persone di mezza età e anziani e pazienti con patologie al ginocchio.
Negli sport moderni, l'uso delle ginocchiere è molto diffuso. Il ginocchio non è solo una parte estremamente importante nello sport, ma anche relativamente fragile e facilmente soggetto a infortuni. Inoltre, è estremamente doloroso in caso di infortunio e la guarigione è lenta. Alcune persone possono persino avvertire un leggero dolore nelle giornate piovose e nuvolose.
Può ridurre ed evitare gli infortuni in una certa misura e, se utilizzato in inverno, può anche prevenire il raffreddore.
Adatto agli anziani
Studi hanno dimostrato che anche solo camminando su una superficie piana, il ginocchio sopporta una pressione da 3 a 5 volte superiore al peso corporeo. Negli anziani in sovrappeso e obesi, le ginocchia risultano sovraccaricate.
Indossare una ginocchiera è un modo semplice ed efficace per gli anziani di proteggere le articolazioni del ginocchio, soprattutto per le persone con un indice di massa corporea superiore a 24, ovvero il peso (kg diviso l'altezza in metri quadrati). Ad esempio, una persona anziana alta 1,55 metri e che pesa 65 chilogrammi ha un indice di massa corporea di 27, che è chiaramente sovrappeso. Una persona anziana di questo tipo dovrebbe indossare ginocchiere.
L'articolazione del ginocchio è il punto di incontro tra le ossa della gamba e della gamba inferiore, con un menisco al centro e una rotula nella parte anteriore. La rotula è tesa da due ossa carnose, sospese prima dell'intersezione delle ossa della gamba, e scorre facilmente.
Nella vita normale, non essendo influenzata da forze esterne e non sottoposta a sforzi eccessivi, la rotula degli anziani può ancora muoversi normalmente entro un intervallo limitato a livello del ginocchio. Tuttavia, la rotula degli anziani invecchia rapidamente. Una volta applicata la forza in modo improprio, la ginocchiera è un'"arma potente" per proteggere la rotula degli anziani dallo scivolamento dalla posizione originale. In caso di lesione o patologia dell'articolazione del ginocchio, l'uso di ginocchiere può anche ridurre la flessione del ginocchio e aiutare la coscia e il polpaccio a mantenere una linea retta, proteggendo così l'articolazione del ginocchio da un aggravamento della condizione.
Oltre a proteggere le articolazioni del ginocchio, le ginocchiere hanno anche un ottimo effetto di mantenimento del calore. Per gli anziani che peggiorano di giorno in giorno, possono non solo prevenire il raffreddore, ma anche prevenire il peggioramento delle gambe raffreddate. Inoltre, esercizi di rafforzamento e rafforzamento muscolare sono importanti per mantenere il ginocchio stabile. In particolare, canottaggio, ciclismo, ecc. sono molto utili per proteggere le ginocchia. Inoltre, quando si utilizzano le ginocchiere, è consigliabile indossarle all'interno dei pantaloni.
Manutenzione giornaliera
Si prega di riporlo in un luogo asciutto e ventilato, prestando attenzione all'umidità.
Non esporre al sole.
Durante l'uso, prestare attenzione alla pulizia
È vietato immergere il capo in acqua per lunghi periodi. La superficie in flanella può essere immersa in acqua e strofinata delicatamente, mentre la superficie funzionale può essere pulita e asciugata delicatamente con acqua pulita.
Data di pubblicazione: 05-06-2021